Muay Thai en Medellín
Muay Thai en Medellín
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¿ Qué es Muay Thai?
Muay Thai es un arte marcial y deporte de combate tailandés que utiliza golpes con puños, codos, rodillas y piernas, conocido como "el arte de las ocho extremidades". Sirve para mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y la agilidad, así como desarrollar habilidades efectivas de combate y defensa personal.